这些选项让您可以轻松计算步数、设定目标并跟踪进度。

如果你想追踪步数，并不一定需要活动追踪器。如果你有 iPhone，你可以使用许多免费的计步器应用，它们通过追踪你携带设备时的运动来计算步数。

最棒的是，很多计步器/步数计数器应用都是免费的。不妨看看下面列出的一些最佳应用。

如果您有合适的应用程序，您还可以使用 iPhone 来计算卡路里，甚至跟踪和管理减肥情况。

简洁、自动的计步器：StepsApp 计步器

我们喜欢什么

• 动画和可定制的颜色。
• 了解数月甚至数年前的历史。
• 支持跟踪轮椅推行。

我们不喜欢什么

• 燃烧的卡路里可能不准确。
• 主布局非常暗，没有亮色版本。

StepsApp 计步器是 App Store 健康与健身类别的顶级应用，拥有超过 2000 万用户和超过 204,000 个评分。

这款应用界面简洁，主标签页显示你的步数、活动卡路里消耗、距离和时间。你甚至可以查看几个月或几年的长期历史记录，并查看图表来了解趋势。

下载 StepsApp 计步器

通过与朋友联系获得动力：Stepz

我们喜欢什么

• 高精度和电池效率。
• 解锁有趣且富有创意的成就。
• 能够与朋友联系。

我们不喜欢什么

• iOS 小部件和其他功能需要升级。
• 所有高级订阅均按周计费。

Stepz 是一款计步器应用，兼顾了基本功能和额外乐趣。您可以查看自己的步数、距离、每日卡路里消耗、步数历史记录和进度。

此外，当你达到某些里程碑时，例如走完整个伦敦地铁，这款应用会通知你。它还有一个社交标签，可以让你与好友联系，并查看他们的每日步数、每周平均步数和每日目标。

下载 Stepz

视觉上赏心悦目，功能强大：Pacer 计步器和步数追踪器

我们喜欢什么

• 美观且直观的界面。
• 访问照片、地图数据和活动跟踪。
• 能够制定计划并设定日常目标。
• 跟踪更多信息，如血压和体重。

我们不喜欢什么

• 没有可用的可定制主题。
• 高级功能需要升级订阅。

Pacer 是一款在“健康与健身”类别中备受好评的计步应用，集惊艳设计与强大功能于一身。它不仅仅是一款计步应用，它还是一款地图应用、社交应用和健身应用。

除了可以在主选项卡中查看您的步数、时间、距离和燃烧的卡路里之外，您还可以使用它来寻找新的路线、从社区获得动力以及观看指导锻炼视频。

下载 Pacer 计步器和步数追踪器

只需基本功能，加上出色的设计：Steps – 活动追踪器

我们喜欢什么

• 干净、整洁，动画华丽。
• 无需按启动或停止按钮。
• 带有摘要和趋势的日历历史查看器。
• 七种颜色的主题可供选择。

我们不喜欢什么

• 如果您想要大量的定制和功能，这并不理想。
• 广告出现在应用程序的顶部。
• 升级到高级版后即可进行卡路里追踪。

如果您对列表中其他应用程序提供的所有额外功能（如挑战、地图、社区等）不感兴趣，那么这个应用程序非常适合您。

您将获得一个简单的自动计步器，其中包含易于查看的历史日历、可以设置的每日步数目标以及一些用于自定义外观的基本主题。

对于一款仅提供最基本信息的简单应用程序来说，它以最具视觉吸引力和最有帮助的方式完成了工作。

下载步骤 – 活动追踪器

最适合你的电池：计步器和步数计数器

我们喜欢什么

• 专为速度、简便性和节省电池而设计。
• 调整灵敏度以提高计数准确性。
• 有机会因达成里程碑而获得徽章。

我们不喜欢什么

• 需要点击“开始”才能开始计算步数。
• 已知如果屏幕被锁定，有时会停止跟踪。

这款应用摒弃了所有额外功能，只保留了最重要的功能，界面简洁直观，赏心悦目。它只有四个标签页：每日统计数据、进度报告、获得的徽章以及时间线历史记录。

此应用程序特别有用的是，如果您认为该应用程序计算的步数不够（或计算的步数太多），您可以进入设置并调整运动传感器跟踪。

下载计步器和步数计数器

设定自己的目标：计步器++

我们喜欢什么

• 在后台运行，不会影响电池。
• 高度可定制的主题和设置。
• 努力取得成就的机会。

我们不喜欢什么

• 有时步骤似乎会消失。
• 布局和设计似乎过于简单和过时。

Pedometer++ 专为那些喜欢简洁设计，但又希望步数活动更具个性化的用户而设计。您可以通过条形图查看每周进度，每个条形图的颜色代表您是达到、未达到或超过目标。

该应用程序还包括“成就”选项卡，您可以在其中设定自己的目标并参与每月的挑战、连续挑战、终身里程和奖励。

下载计步器++

遵循专门的活动计划：Runtastic Steps

我们喜欢什么

• 全面的历史报告。
• 使用免费帐户登录。
• 与其他 Runtastic 应用程序集成。

我们不喜欢什么

• 对电池寿命影响很大。
• 训练计划的选择非常少。

Runtastic Steps 是阿迪达斯推出的一款简单但功能强大的计步器应用程序，旨在让您一目了然地了解每日统计数据和进度，并让您可以访问计划来激励自己。

使用基础账户，您可以追踪步行和其他健身活动，并监测心率和步速等实用数据。高级会员则可访问专属的 10 公里以及其他步行和竞速训练计划。

下载 Runtastic Steps

基本功能加 GPS 追踪：Accupedo 计步器

我们喜欢什么

• 精心设计的图表可轻松发现趋势。
• GPS 地图集成以查看路线和统计数据。
• 运动传感器灵敏度调节设置。
• 很好的颜色主题选择。

我们不喜欢什么

• 不建议穿着宽松的衣服。
• GPS 跟踪可能会迅速缩短电池寿命。

如果您正在寻找一款具有基本功能和 GPS 跟踪功能的计步器应用程序，Accupedo 计步器可能是您的正确选择。

除了易于阅读的每日统计数据选项卡外，您还可以选择活动类型（步行、跑步或骑行）并查看路线地图。图表选项卡可显示几天甚至几年的趋势，并且还提供了可自定义的灵敏度设置，以调整运动感应。

下载 Accupedo 计步器